问题描述： 体育课练习前滚翻时,听到脖子发出脆响,然后就不能低头了,检查说用冰敷15分钟就没事了,我敷完后还是不能低头,主要是在低头的时候痛,低不下头,感觉被什么东西挡住了,该怎么办呢?
从你目前的情况看来,脖子被扭伤了,但是不能确定是扭伤了肌肉或是骨头,到正规医院的骨科看医生,先照片看是否有骨头的损失,如果没有骨头的损失,可以通过按摩达到舒筋活血的作用,如果有骨折的情况就只有进行复位的治疗了,
2018-11-23首先用冷敷是对的,24小时之内冷敷可以消肿、镇痛,在冷敷24小时之后再用热敷和活化瘀血,同时要注意饮食,不要吃冰和喝酒,睡觉的时候切忌枕头垫的过高,头部不要定在一个位置太久,也不可随意乱动,同时,可用散风活络丸、小活络丹等药物配合治疗,也可选择擦拭红花油等,要多注意休息,这样的话几天应该就能恢复了,希望您早日健康,
2018-11-23
