你好，根据以上提供的情况，考虑你属于踝关节软组织损伤。
建议你受伤24小时后热敷或烤电，外贴云南白药膏，口服三七伤片，消炎痛，芬迪宁治疗。平时减少活动量，多休息。
问题描述： 前几天穿高跟鞋摔了,脚扭伤了,当时去医院拍片说没有骨折,但是第二天脚就不能下地走了,也没明显的红肿,就是疼
你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛一系列等的症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
以上是对“脚扭伤了，不肿就是疼，不肿，高跟鞋扭伤的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
局部扭伤，导致软组织损伤，刺激神经，导致出现疼痛的情况。
注意休息，不要穿高跟鞋，多进行局部的热敷和按摩，服用三七伤药片进行治疗。
你好，根据以上提供的情况，考虑你属于踝关节软组织损伤。
建议你受伤24小时后热敷或烤电，外贴云南白药膏，口服三七伤片，消炎痛，芬迪宁治疗。平时减少活动量，多休息。