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老是打哈欠是什么原因?每天睡的时间都是8小时以上

2018-11-23 女 | 30岁
回答(4)
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

从你说的情况看,虽说每天睡8小时,但是睡眠质量差,休息不好也会打哈欠的,一般来说,脑部缺氧就会打哈欠,打哈欠可使人在生理上和心理上得到最好的休息
你好,建议你放松思想,平时要养成有规律的生活,早睡早起,多参加体育锻炼,这样会好些

2018-11-23
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好!经常打哈欠常常是由于脑供血不足导致的,没有别的原因比如过度劳累,有可能与你的与体质有关。
根据你说的情况建议到医院检查一下血压、血脂。血液粘稠度和脑血流图等等看看,自己注意保健,有一个合乎健康需要的生活饮食方式很重要的。
以上是对“经常打哈欠是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-23
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好:你是由于身体有可能是有一些劳累所以早上经常打哈气的现象应该适当的进行一些调整。
治疗方案:你适当的日常生活中避免过度的劳累便显得也可以适当的,注意日常生活比较规律,就可以不会有太大的问题。

2018-11-23
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,经常打哈欠,主要是由于脑供血不足造成的,脑部的缺氧导致的,所以需要,口服养血清脑颗粒,并且进行颈椎的针灸,按摩进行治疗。

2018-11-23
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