这个考虑是脂肪垫，里面是脂肪组织，一般是良性，主要是肩背部位。
建议可以去医院外科检查，如果是脂肪垫，可以手术切除，这个是小手术，不要紧张。很安全的。
以上是对“脖子下面肩膀处长了一个包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理
您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，建议针灸治疗
您好，存在上述症状来说如果本身存在时间比较长了，那么很可能是属于脂肪瘤等体表良性瘤引起的
如果你担心的话，之后也可以就诊检查清楚，你可以选择正规医院外科门诊检查，属于脂肪瘤的话，那么需要手术切除治疗才能根治的