问题描述：血压正常,血脂高,甘油三脂8.7
可以用油菜,西兰花,胡萝卜,玉米笋,香菇来凉拌经常食用有降脂保健作用,再有可以吃银耳山楂羹,绿豆萝卜藕来蒸食,用花生壳和粳米熬粥来吃有补益作用,再有晚饭要少吃甚至定期不吃晚饭来调整,
