长不胖,从小就是皮包骨

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

看了你所描述的这些情况，身体长不胖和遗传，生活习惯都有关系。
可以每天坚持锻炼身体，提高身体抵抗力。作息规律，早睡早起，不熬夜。适当的增加营养。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，长不胖多考虑是属于脾胃虚弱消化吸收功能紊乱引起的，也可能和遗传因素有关系。
平时注意多吃一些富含蛋白质的食物，避免熬夜，避免劳累，一般顺其自然就可以不必过于强求。