每天就坐着不运动想买个呼啦圈瘦一下肚子

彭丽霞 回答时间：2018-11-23

这个考虑是可以的，并且有利于锻炼腹肌的，一般一开始买轻一点的。
建议可以到正规健身设备店或者药店买一个呼啦圈的，不过开始应该买轻一点的。
以上是对“每天就坐着不运动想买个呼啦圈瘦一下肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2018-11-23

你好。你可以自己测试一下觉得合适自己的就好。还可以进行跳绳等有氧运动。
需要适当的节食，但是也需要按时进餐饭量可以减少，但是不能不吃，合理的体育运动加上合理的饮食会减下去的。

高福玲 回答时间：2018-11-23

你好，，市面上的呼啦圈稍大点的就可以，主要还是在于自身的坚持
建议你养成良好的个人生活习惯，有一个好的锻炼身体的计划，注意自身饮食的调节，希望对你有所帮助