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怎么治产后便秘

2018-11-23 女 | 24岁
回答(2)
向TA提问 头像 赵雅 已帮助网友:2516

考虑你的问题主要是多喝水,吃香蕉,饮食调整,平时的饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜,

2018-11-23
向TA提问 头像 李娜 已帮助网友:3175

你的,应该是产后血虚所导致的便秘症状,生产过后,气血流失,造成气血虚弱的体质,气血亏虚,不能濡润肠道,故见大便干燥秘结等症状,你的,如果不想运用药物治疗,那么可以通过自己按摩一些穴位来调理,选取支沟、天枢、血海、太溪、足三里、三阴交六个穴位,每天每穴按摩3到5分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果当会显著,具体穴位定位可以网上搜索穴位图,平时饮食宜清淡,多吃水果、蔬菜,晨起可以服用一些蜂蜜,亦可以常用当归炖鸡汤食用,不要吃辛辣、油炸的食物,

2018-11-23
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