问题描述： 老人便秘怎么办?我外公以前在我家的时候没有便秘,回老家有两年了,近一个多月的时间天天便秘,有时候三天一次大便,大便的非常干还的用人掏,买了好多香蕉吃也不管用,也用过开塞露,老人长期便秘怎么办?
老年人的这种情况可见于脾虚便秘的症状或习惯性便秘的病变,建议去医院检查一下,明确诊断；结合具体病情现在需要使用些开塞露灌肠通便,日常可服用些麻仁润肠丸、通便灵等药物预防,可缓解便秘的症状,
2018-11-23建议饮食:1.粗纤维食物如:地瓜、芋头、小米、玉米等,2.蔬菜水果,摄入膳食纤维,3.尽量避免吃辛辣刺激的食物,如:咖啡、浓茶、碳酸饮料等,4.清晨空腹喝杯温水（蜂蜜水也可）5.平时注意减轻压力,别让精神过于紧张
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