问题描述： 可能是在学校一直用脑,十一点睡六点起,有时突然就头难受,注意力不能集中,脑子也不好用了,原本会的东西都不会了,怎么办
您好，您这种情况必须得休息好的。可以吃点安神补脑液。建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
你这样应和自身的学习习惯有关系吗，应注意合理的休息保养气血很重要，忌辛辣的食物保养气血可以适当的休息，调养生活的习惯，积极锻炼运动一下，活动四肢很重要，多动手，不要长期的使用电脑，注意按时睡眠
