您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，建议口服龙牡壮骨颗粒。
你好，你说的这种关节疼痛的现象考虑有可能是半月板损伤的原因导致的。
建议你最好是再到医院具体检查一下是比较好的，明确病因以后再具体指定治疗方案。祝早日康复。
问题描述： 今日上下楼梯左腿膝关节痛,平面走路不痛
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的情况
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
你好，最近有磕碰到了吗？着凉了吗？劳累了吗？以前有过这样吗？
这种情况最好是注意休息，或是查一下看看是不是关节炎或是缺钙引起的，吃点钙片看看好点吗？
以上是对“上下楼梯腿膝盖痛，平路走路不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！