手脚冰冷有什么好的治疗方法吗?

罗正强 回答时间：2018-11-23

手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩，自然会四肢温暖、面色红润。
如果食用的食物中含铁量低，再赶上月经期，这时就容易造成缺铁性贫血，也容易手脚冰冷，特别是女性较为常见。肾阳虚要中药来调理补肾，因气血不足、血虚发生手脚冰凉时建议服用铁之缘片，它富含阿胶可以提高血气改善血液循环，血气旺盛可以抗寒，同时进食补铁食物猪肝、猪血、瘦肉、木耳、阿胶、黄芪、红枣等食物补血，多参加体育锻炼，促进血液循环。
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王涛 回答时间：2018-11-23

你这个情况多是脾阳虚引起的，阳虚多出现怕冷及手脚冰冷等症状，而面黄无血色多是脾虚的表现，所以你可以通过中药来健脾温阳调治一下。你可以试一试服用附子理中丸来调治一下，平时的时候可以配合着腹部穴位的艾条熏烤来治疗，饮食上注意不能吃寒凉及油腻的食物，
中医认为是气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。你可以试试西洋参泡水饮用。吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复

张莉莉 回答时间：2018-11-23

考虑是肾阳虚,肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现：腰膝酸软,汗多、畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱．可以通过食疗：杜仲腰花 ,茴香炖煮肾 ,杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸，壮腰健肾丸等。
从中医的观点来看,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你好

张月玲 回答时间：2018-11-23

首先作息不要不规律。睡眠要好，要休息好，睡觉前热水泡脚。吃些生姜红枣黄酒鸡炖着吃效果不错。黄酒煲鸡蛋加红糖也不错。或者当归炖鸡等。经前吃最好。一个月二到三次即可。或根据自己的情况定。适当做运动。活动四肢。活络经脉。多些营养的补充。肉蛋奶鱼和蔬菜水果。多喝水。牛奶可以经常喝。早晚各一杯最好。不要吃生冷的东西。特别冰棒不要吃。睡前可以按摩一下脚部。活血的作用，热水泡下脚。多吃丰富营养的食物同时，注意营养的均衡。天气凉注意保暖。平时加强体育锻炼。大多是体质和青春期造成的，所以平时注意一点就可以了，增强体质是关键。通过调理一般能够解决自己的问题。后来年龄增大结婚问题也就逐渐解决了。

熊平安 回答时间：2018-11-23

手脚冰凉，这是身体阳气不足状态。这和身体气血亏虚状态所致。影响阳气运行状态。
现在状态，需要通过调补气血治疗来调理。如服用驴胶补血颗粒等。需要多运动，增加肉类摄入量。
注意治疗期间体重会增加到标准体重。
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高锡云 回答时间：2018-11-23

有这个现像一般是有一些贫血的现像，就可以用一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像，补中益气丸八珍丸这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行滋补就可以让气血充足不冷的，

wangwen 回答时间：2018-11-23

冬天很多人手脚都特别怕冷，这主要是因为自然界的温度降低，人体血管收缩、血液回流能力减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅.
首先考虑保暖，特别要注意腿、脚，正如俗话所说“寒从脚下起”，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和.另外可以适当做些运动，以促进血液循环.同时还可以进行一些食疗，多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品. 有些容易手脚冰凉的人习惯热水泡脚、按摩、揉搓等，这也是增加热量的有效方法，但下肢有静脉曲张、糖尿病等疾病的患者慎用热水泡脚.另外按摩、揉搓也应适度，以自己感觉舒适或稍有痛感为宜，力量过大可能会损伤肌肉. 手脚冰凉一般不必到医院治疗，但如果情况比较严重，最好还是请医生治疗.如手脚冰凉并伴随有4肢疼痛，下肢浮肿，皮肤颜色发暗、发紫、呈褐色等症状出现，那就一定要及时到医院就诊，因为这很可能有下肢血管栓塞等疾病.