牙齿太小脊椎老是响需不需要补钙

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

就你的年龄而言，缺钙的可能性比较小，而且牙齿小和关节活动后有响声，不是缺钙的表现。
从你的描述来看，恐怕平时也是缺乏运动的，所以从加强运动开始，包括跑步，打球，快步走等。这些都会改善关节的症状。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

您好，对于你这种情况如果担心自己缺钙的话可以考虑去医院检查一下。
一般情况下不用太担心，可以考虑做个抽血检查，如果钙低可以考虑用点钙片，如果不低就不用太担心了。