您好，您怀孕四个月，腰椎间盘突出，腰下面屁股疼，建议您注意休息，睡硬板床。
您好，您怀孕四个月，腰椎间盘突出引起腰下面屁股疼，建议您注意休息，不要持重物，睡硬板床
问题描述： 怀孕4个多月最近总是腰下面屁股那里疼,应该怎么办?怎么锻炼能减轻?
你好，你怀孕了最好不能太大量的活动吧？毕竟你这还只有才四个月啊，怕动了胎气的啊
所以你最好还是到妇产科看一下，到底是那里的问题，有征对性的处理，而且要有专业医生的指导才行的，不能乱动的啊，谢谢
以上是对“腰椎间盘突出最近腰疼，请问该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的情况来判断，腰疼可能跟你怀孕有一定的关系
可以做一做局部的按摩和理疗，可以在床上练习一下抬腿等动作和平地倒着走，这些都是锻炼腰部肌肉的
您好，您怀孕四个月，腰椎间盘突出，腰下面屁股疼，建议您注意休息，睡硬板床。
您好，您怀孕四个月，腰椎间盘突出引起腰下面屁股疼，建议您注意休息，不要持重物，睡硬板床