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舒筋活络丸成分

2018-11-23 女 | 43岁
回答(2)
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

朋友,你的状况属于腰椎间盘突出,平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.

2018-11-23
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

您好!您的情况是腰椎间盘突出症,长时间保持同一姿势,肌肉一直处于紧张强直状态,就会导致腰椎的骨质代偿性增生,韧带钙化等,这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状,

2018-11-23
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