问题描述： 36天前髌骨脱位导致韧带断裂,保守治疗,打上了石膏今天刚拆了石膏,怎么进行康复训练,多久才能恢复正常所患疾病:韧带断裂（已上医院就诊）
这种情况一般考虑是需要做膝关节的主动及被动伸屈活动锻炼帮助恢复
根据你说的症状,髌骨骨折造成的韧带断裂,一般情况下恢复较慢,完全恢复需要三个月左右时间,对于你说的情况,现在可以采取膝关节部位烤电,热敷,按摩等方法处理,适当进行膝关节的屈伸锻炼,可以躺在床上做抬腿动作,锻炼下肢的肌肉,
