养生堂天然维生素c保健功能是补充维生素c。适宜人群为维生素c缺乏者
可以适当服，没必要长期服。常吃蔬莱水果也含维生素c，如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜、
问题描述： 今年20岁,女,因为从小不吃蔬菜免疫力很差,去年感冒拖成了鼻炎,老是上火,积食,口腔溃疡,感冒,长期服用维生素C好吗,
感冒是病毒或是细菌感染造成的，主要是抵抗力下降导致的，抵抗力低下的人容易反复的出现的
是不建议你长期服用的，如果补充的话，可以多吃蔬菜和水果的，平时需要检查锻炼，增强体质
以上是对“养生堂天然维生素C好吗？能长期服用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，养生堂的天然维生素C属于天然制剂，可以适当服用。
但是不能形成依赖，毕竟食补更健康些，建议多吃蔬菜水果，注意营养均衡，加强体育锻炼，提高身体抵抗力。
养生堂天然维生素c保健功能是补充维生素c。适宜人群为维生素c缺乏者
可以适当服，没必要长期服。常吃蔬莱水果也含维生素c，如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜、