问题描述： 早上起来头疼,感觉头很重,从开始4点多醒了之后一直到8点才开始好转
你好，好多的疾病都可导致头痛，头痛往往就是个常见的症状,如感冒、鼻窦炎、神经性头痛等..所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.
你好，有头痛多是睡眠不足导致的，可以去医院神经内科检查一下要多吃些蔬菜水果补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力。另外要保证休息时间和质量，戒烟酒。祝健康
