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王涛
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你好。高血压的治疗除了服药之外,还要通过生活方式进行干预,而且服药也有过程,一般一周后才能达到比较好的降压效果。
建议坚持健康的生活方式,不熬夜,早睡早起,保持心情舒畅,避免情绪紧张激动,饮食以低脂低盐高纤维素的为主,每天坚持体育运动至少半小时,控制体重。药物方面存在个体差异,需要摸索适合你的治疗方案,服药期间每天监测血压,如果服用一种药一周后仍然没有达到比较好的降压效果,再考虑增加剂量或者联合用药,然后再监测和观察,直到达到理想的降压目标为止。祝健康。