免费提问
首页 > 内科 > 详情页

喝牛奶吃苹果可以减肥吗

2016-12-10 女 | 28
回答(1)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,.建立良好的生活方式。

2016-12-10
相关问答
最新精选