你好，描述情况考虑是有尿道炎或者是一过性蛋白尿，可过几天复查
建议放松心情，注意休息，适时适量锻炼身体，多喝水多吃蔬菜水果，清淡饮食，保持乐观心态及愉快心情
这种情况可能是有些尿路感染或者结石，同时肾功也有些影响。
建议及时去医院做一个泌尿系统B超，同时做一个肾功的检查，但具体是哪方面的原因引起来的，然后根据检查选择合适的治疗。
问题描述： 体检出来尿隐血和尿蛋白一个加,血红蛋白也是升高的,这个严重吗?
你好亲，这些都是尿常规检查异常引起的一系列症状。
你好亲，肾炎或者泌尿系感染都会出现这些症状的，可以用抗生素治疗，同时首先要查一肾功能，有可能过度的劳累也会引起这样的情况发生。但复查后应该可以消失。建议用几天抗生素治疗，如果是感染引起的可能就缓解了。
根据您的描述考虑是肾炎和尿结石的可能，建议您进一步到医院复查积极治疗，以免加重。
建议您平时注意休息，清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，多喝水，保持规律的作息时间和生活饮食习惯，有助于改善的。
以上是对“尿隐血，尿蛋白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！