根据你的情况，可能是由于内分泌失调，激素水平紊乱，饮食不规律，熬夜引起的内分泌失调。
建议可以去医院做个激素检查，也可以吃中药益母草颗粒试试，平时多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，祝健康。
以上是对“例假推迟了快十天了还没有来怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，例假推迟了快10天的情况下那么考虑还是存在一个怀孕的可能的。真正确定是否怀孕主要建议性生活10天以上抽血检查HCG确定下比较好的。
喝点益母草颗粒是可以的。另外建议如果没有怀孕查下卵巢和激素水平的情况考虑是否有多囊卵巢综合征的情况。
您好，您月经不调，很有可能是由于阴道炎症导致的，不要太担心哦。
建议您切勿过度清洗阴道，穿棉质通气的裤子，少吃刺激性食物，切勿滥用抗生素，适量锻炼身体，心情保持愉快，可以怀孕的，不要太担心哦。