今年31岁,症状是怕冷,尿频,勃起有

问题描述： 今年31岁,症状是怕冷,尿频,勃起有点困难,房事举而不坚,有时候还会在房事过程中突然软下来,感觉力不从心,不过没有早泄症状,有长期手淫习惯,20岁左右开始脱发,但是脱发主要是脂溢性引起的应该无疑,目前有一点白胡子,看了很多资料,自己觉得可能是阳虚,请判断一下,食疗,但是在网上看的乱七八糟,补肾的食物很多,一会补阳一会补阴,让人不敢确定,现在我只能断定羊肉狗肉韭菜是补阳虚的,那么其他还有什么食物补阳虚,症状适合吃什么?目前有意识的喝些杏仁榛子茶和五六颗核桃仁,有时还喝黑豆薏仁粥,可是查了一下又有人说黑豆黑芝麻食补肾阴的,会不会对我不好?药酒是不是有效,我看到有提供巴戟天和一种什么草药忘了一起泡酒,您说可不可以,补充:这些症状从大概17岁18岁开始就有了,只是随着年龄增大越来越明显补充:这些症状从大概17岁18岁开始就有了,只是随着年龄增大越来越明显补充:这些症状从大概17岁18岁开始就有了,只是随着年龄增大越来越明显