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头晕没精神早上起不来心情烦躁

2018-11-23 男 | 19岁
回答(2)
头像 高福玲 回答时间:2018-11-23

你好,现在主要存在的问题就是,记忆力差,烦躁。
你好,建议你放松心情,保证每天充足的睡眠,睡前喝杯牛奶,加强营养,适当锻炼身体,希望我的回答能帮助到你。

头像 魏帅帅 回答时间:2018-11-23

你好,,一方面是压力过大导致身心疲惫,另一方面就是神经衰弱。
建议你可以吃点安神补脑液,平常注意劳逸结合,不要给自己施加太大的精神压力,出门散散心,缓解一下紧张的情绪。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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