手足皮肤干燥皲裂

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如果是环境因素和工作因素的话,你可以细心点检查源头,然后在做好防御措施,这样避免皮肤受到伤害!如果是饮食习惯带来的话,你可以改善生活饮食习惯来解决!例如,维生素E可治疗手脚干裂!用维生素E涂于患处,坚持就会有效果的!还有蜂蜜用来涂于手脚,是很滋润的!然后用热的小毛巾扶一下会更加渗透,效果更好!还有平时多吃水果蔬菜还有牛奶,都是很好的滋养的物品哦!平时生活中还应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,多吃点鱼类,保持皮肤的水分和弹性,如瘦肉、肌肉、鱼类、乳类、新鲜蔬菜水果、马铃薯、山药、荸荠、藕粉、慈姑、番茄、胡萝卜等,饮食中注意含多量维生素成分和微量元素的食物,

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冬季一到,有些人足跟,足侧等处常易发生皲裂（欲称裂子）,裂子周围皮肤干燥,粗糙,增厚,发硬,裂得深时甚至出血,行走时足跟着地疼痛难忍,甚为不便.前些年,我的足跟皲裂严重时也常苦于此而一筹莫展,后想起创可贴止血膏布有止血护创之功能,就抱着试试看的心理,先用温水将脚洗净擦干,然后用创可贴止血膏市对准裂口贴上,数天后果然见效,裂口和疼痛逐渐消失,随之恢复正常.待皲裂再次发生时,继续以此法治之.数年来,白觉用此法治足部皲裂效果不错.不妨一试.冬季气候寒冷干燥是造成手脚干裂的一个原因,同时冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因.我有一个方法推荐给手脚一裂的朋友们--每天喝一杯果汁水.我爹爹以前一直手脚干裂,脱皮,裂血口,十分疼痛,后来他每天喝一杯果汁,坚持一段时间后,发现手脚干裂有明显好转,并巳不再脱皮.现在他每天都喝一杯果汁水,不再受手脚干裂之苦.买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后五分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,每天泡两三次,7天一疗程.