希望帮助我走出心里的阴影

李小可 回答时间：2018-11-23

你好失去父爱，心理没有安全感，为自己承担风雨的靠山倒下了。心理很脆弱，就变得很焦虑不安。
建议不要总怀疑别人怎样，关键是自己应该怎样做。这个时候更应该勇敢理智对待一切，保护自己家人做一个勇敢的男人。
以上是对“希望医生们帮助我走出心里的阴影，谢谢医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-11-23

您好，根据您的描述，你主要是因为生活中发生了重大变故导致的情绪波动。因为年轻，抵抗挫折的能力较差，所以情绪反应比较强烈。
指导建议：
既然家人已经去世，作为家庭的其他成员，分家产也是可以理解的事情，要把这件事情看成是一件正常的事情，只要是按照法律允许的分，您就应该主动接受、积极面对这件事情的发生。
把自己的想法及时向家庭其他成员诉说，争取他们的理解。

张瑶 回答时间：2018-11-23

你的情况一般考虑是压力引起的焦虑症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情