问题描述： 头发也不知道是怎么回事,掉的很厉害,早上起床枕头上都是头发,平时梳头发洗头发的时候都是掉的头发,这是什么原因啊?怎么回事啊?
你好，掉头发原因有很多，常见的有：休息不好、生活不规律、心理压力大、严重失眠情况、营养不良、季节变化、长时间使用电子产品等。
建议平时可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。注意保证睡眠质量。要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
你好，根据你描述的这种情况来看，你现在出现这种表现的最主要的因素可能是由于长时间玩手机，玩电脑，熬夜休息不好等因素造成这种表现，如果有一些遗传因素的话也会引起这种现象的发生。给你的建议就是在这种情况你最好先注意好休息，吃些蛋白质、坚果类的食物。祝您健康！
2018-11-23
