你好，春季白癜风的预防，
一、要保持乐观情绪，人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。
二：要避免环境、食品污染，
1、减少通过呼吸道吸入的有害物质：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步。
2、减少紫外的直接辐射：白癜风发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
3、减少有害物质的直接接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
4、减少有害食物的摄入：蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
三：要合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。
春季是白癜风的高发季，应该了解预防常识，在饮食上养成好的习惯，养成不挑食，不偏食的习惯，如果有不良情绪，及时消除心中的不愉快，保持乐观向上的心态，养成好的作息习惯，加强体育锻炼，提高自身免疫力，预防白癜风。
2018-11-23
建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。
绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
您好，从春季开始，日照时间逐渐变长，由于气温、气压、湿度、紫外线照射强度变化等都会影响人体的内环境，出现内分泌紊乱，使白癜风患者增多。
注意尽量避免减少机械性的刺激，对皮肤的压力、摩擦和外伤，如过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、冻疮、放射线、化学药物和感染等因素也可促使白斑泛发
以上是对“春季怎样避免白癜风发作？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，春季白癜风患者应该做好防护的措施，避免受到阳光的爆嗮，以防止黑色素的损伤。
建议你保持乐观心态，不要过于紧张，也不要大喜大悲，保持平和心态。遵医嘱适当使用保湿产品润肤。出门时带防晒工具，涂防晒霜。
预防白癜风复发，应从以下几点入手：减少维生素C的摄入;尽量避免手术和外伤;减少心里压力，保持乐观向上的心态，避免不良情绪的产生
建议避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。