没什么大事吧这是抑郁症吗

魏帅帅 回答时间：2016-12-09

预防抑郁症可以听一些轻松、愉快、舒畅的音乐不仅能使人享受美的熏陶,还能让人精神得以放轻松,释放内心的压力,让优美的乐曲来化解精神的疲惫,

胡世春 回答时间：2016-12-09

抑郁症的成功治疗是需要多方面的共同努力的,家属、亲友对患者的支持鼓励,患者自身对治疗的正确认识,还有及时与医生的沟通,都会使治疗更加有效,严重时应该果断去医院就医治疗,做系统的检查,

吴名波 回答时间：2016-12-09

从你描述的情况来看,你的这种情况,多注意休息,可以适当的出去走走散散心情,从而就可以起到一定的改善的了,