你完全不必过分焦虑，你类似的情况很多年轻人都有过。成长过程中遇到大的挫折引起心理问题，是常见的。
随着年龄增长和阅历丰富，你会发现昨日苦苦追求的东西，今天看来无关紧要，甚至不值当。你应该主动与亲人、老师、朋友等交流，他们会带给你理解和关爱（哪怕只是一个眼神），这会带给你信心和勇气，帮你走出生活阴影。
问题描述： 有一周时间了,因为自己当初想太多不信任对方而失去爱情,还恶语中伤她,当时的情绪不稳定,现在很后悔,她又爱上了别人...
你好，，失恋后轻度抑郁。因为自己的原因导致失恋。挺理解你的感受的
建议你试着去挽回一下，如果真的不行，你也只能死心了，希望我的回答对你有帮助，还有问题欢迎咨询
以上是对“失恋后轻度抑郁。因为自己的原因导致失恋。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你现在的情况主要是后悔，还不能算是抑郁。年龄这么小，情绪不稳定也是很正常的。
1、如果非常想挽回，那就找她开诚布公的谈谈，告诉她你的认识。
2、如果经过努力无法挽回，就祝福对方吧。
你完全不必过分焦虑，你类似的情况很多年轻人都有过。成长过程中遇到大的挫折引起心理问题，是常见的。
随着年龄增长和阅历丰富，你会发现昨日苦苦追求的东西，今天看来无关紧要，甚至不值当。你应该主动与亲人、老师、朋友等交流，他们会带给你理解和关爱（哪怕只是一个眼神），这会带给你信心和勇气，帮你走出生活阴影。