问题描述： 腿弯上部抽筋,特难受那种,很难控制住,以前也有过一次,就是抽一直抽,疼,但是更难受
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
