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弯腰时,背痛,很久了

2018-11-23 男 | 28岁
回答(2)
头像 罗正强 回答时间:2018-11-23

您好,根据您的描述,这种情况的话首先需要考虑腰肌劳损引起的腰部疼痛的可能。
建议不要担心,先观察下,平时注意避免久坐、久站不动,避免弯腰劳累,腰背部局部热敷,不需要做牵引,加强腰背肌功能锻炼即可。

头像 王涛 回答时间:2018-11-23

你好,从你描述的情况来判断,就是因为长时间看电脑导致腰背部肌肉痉挛紧张
主要平常要注意不要长时间的久坐,尤其是长时间的看电脑,一段时间后要多活动一下,可以做做按摩,理疗

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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