分娩的3-7天发病，症状较轻，主要表现为情绪不稳、沮丧爱哭、担心多虑、委屈、内疚、失眠、食欲下降、易发怒、注意力不集中。产后10-14天内可自行缓解。
分娩后4周内发病，情绪低落、郁闷，高兴不起来；没有愉快感，对什么都没兴趣；心情烦躁，易激动发脾气；担心多虑，紧张恐惧，过分关心或担心孩子，或对孩子缺乏兴趣，担心养不活孩子，害怕自己伤害孩子，害怕与孩子两人单独在家，失眠，食欲下降，不能照料自己和孩子；悲观绝望、无助感、无望感、自责自罪、自伤的观念和行为。
产后抑郁症想调理的话，通常情况除了让老婆了解产期保健和健康教育，如果分娩没有全程给予产妇心理和情感上支持，要在现在给予充分的补偿并且让她了解到当时为什么没做好，让她能够理解原谅，保证良好的家庭、社会氛围，给她创造安静、舒适的休养环境并帮产妇进入母亲角色，做好母乳喂养宣教等等。
但建议最好去正规的专业医院请医生根据具体情况治疗调理。时经常运动,那应该是思想上的负担太大了，想开点，凡事别悲观，处事莫消极，以平和的心去接纳社会、他人和自己，你会迎来新生的。
产后抑郁表现为情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、烦躁不安、易激惹发火。严重时失去生活自理和照顾宝宝的能力。主要是由于以下因素导致：
1、激素水平的急剧变化，在妊娠期间，孕妇体内长时间雌激素和孕激素水平升高，雌激素具有多种神经调节功能。分娩后雌激素突然撤退，雌激素的波动及持续缺乏可能导致情绪抑郁。
2、甲状腺功能紊乱与产后抑郁相关。
3、中枢神经递质代谢异常和相应受体功能改变。
4、心理因素也不容忽视，如分娩前恐惧、分娩并发症、宝宝喂养方式等。
此刻需要多给予一些关心与陪伴。建议如下：
1、关注积极一面。如一起欣赏宝宝、制造一些开心的情景等；
2、行动调整。尝试放松练习、听听舒缓音乐等；
3、耐心倾听。多与老婆沟通，了解她不开心的事情。
你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
平时增加对病人生活和心理上的关心和照顾，减少家庭环境中的应激刺激。有条件的话也可去看看心理医生.
以上是对“老婆产后抑郁症怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的这个情况，必须经常沟通，缓解压力，注意观察。
建议你，经常和你爱人沟通，有时间和她一起看护孩子，不能给她压力，多关心她，逐渐就会好转的。
产后抑郁症不仅表现为心情郁闷。而且也会出现躯体症状，如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急。以及各个系统的症状。隐匿性产后抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状，却以躯体不适为主。
其特点是症状虽多。却以头痛、失眠为主，尤其是容易早醒。产后女性体内的激素变化较大，也会引起一些抑郁的情绪和状态，这时患者家属应多换位思考，对产妇多关心一些，尽可能帮她承担一些家务和照料婴儿的事情。
多和她沟通，不要让她感到家人的注意力都在孩子身上而有一种被忽略的感觉。同时，坐月子的新妈妈身体还没有完全恢复，要保证新妈妈能得到充分休息，对她的情绪恢复都有很好的帮助。如果她持续处于负性情绪中难以摆脱出来.