您好，注意增加营养，尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物，也要多吃新鲜瓜果与蔬菜，增加体内的维生素，因为这些都是乳房发育的物质基础，
经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕，可以显著地改善乳房的血液循环，以增大乳房。
问题描述： 您?我很瘦但是胸很小,应该怎么样才能变大
你好，你是想要咨询的是年纪19岁，胸部比较小，有什么好方法的可以变大
你好，19岁的年纪胸部还是可以继续发育的，只要穿合适的内衣，饮食注意营养就可以
以上是对“您您好？我很瘦但是胸很小，应该怎么样才能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况最好还是加强锻炼为好。多增加胸大肌的锻炼。
建议您平常多做增加胸大肌的锻炼比如扩胸运动或者举杠铃的运动，饮食必须得规律的。
您好，注意增加营养，尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物，也要多吃新鲜瓜果与蔬菜，增加体内的维生素，因为这些都是乳房发育的物质基础，
经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕，可以显著地改善乳房的血液循环，以增大乳房。