问题描述：
我自己总和自己心里过不去,在在乎别人,后来就自卑了,于是我就想了好多办法,让自己舒服些,心里想着把不要在乎别人,上课好好听讲心情放松什么都不要想,但是心里总是会强制我,这种强制是我自己想出来的,心里酸疼酸疼的,然后心里就很难受
谁能帮帮我啊,告诉我怎么样才能不瞎想
强迫症是心理学上比较常见的,也是对于病人来说比较痛苦的.想得了这种疾病的人,往往会产生一种幻想,被什么物质控制这去做事.在刚刚发病的时候靠自己的心里毅力去控制,可以得到成效,不过你的这病的发病史,比较长.我建议你最好采取药物和心里咨询来治疗,那样可以尽快的帮你解决痛苦.
2018-11-23强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种.患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰.患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为.患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱.药物治疗:可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗.①氯丙咪嗪:对强迫症状有较好的疗效,同时对伴随的抑郁症状也有治疗效果.氯丙咪嗪的治疗剂量为150～300mg/日,分2次口服.开始用时剂量宜小,逐渐加量.②氟西汀（百忧解）:对强迫症状有较好疗效,氟西汀的治疗量为20～80mg/日.
2018-11-23
