你好，偏瘦要长胖其实主要是要增肌肌肉增加重量的。而不是想着吃什么肥肉-
或者高热量不健康的食物去变胖的。另外一半建议是要先检查下看是否是有胃病影响的情况。
主要建议是通过积极的健身帮助促进增肌增重，最好是在专业健身教练指导下进行。注意营养补充。多学习的。
问题描述： 窝的体重在这三年来未有明显增加?怎么办?我很快就要进去社会了很着急,
你好，你的身高和体重是多少？很瘦吗，瘦的人一般肠胃都消化吸收能力不好
采取少吃多餐的进餐方式，不要吃的太油腻，更不要吃肥肉，这样只会造成消化不良，吃容易消化的食物
以上是对“体重难以增加怎么吃都不肥胖，先天营养不良”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胖瘦和遗传，营养，肠道功能等有关系，还要检查是否有慢性病影响体重，观察大便是否正常。
到医院检查甲功，结核方面的检查，血常规检查，肝肾功检查等，如果检查没有问题，可以用帮助消化和吸收的药物。
你好，偏瘦要长胖其实主要是要增肌肌肉增加重量的。而不是想着吃什么肥肉-
或者高热量不健康的食物去变胖的。另外一半建议是要先检查下看是否是有胃病影响的情况。
主要建议是通过积极的健身帮助促进增肌增重，最好是在专业健身教练指导下进行。注意营养补充。多学习的。