你好，根据你表述的情况，你最近注意力不太集中，有点分心，其实要进行自己调整。允许自己有分心的可能。因为偶尔分心，任何人都会有，这样就能减轻由此带来的焦虑反应，还要懂得分心的原因，是不是没有学习兴趣，还有不良的学习习惯，身体的不适的，用各种方法刺激自己，要有明确的目标和方向。
以上是对“高三学生注意力不能集中有点不真实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑神经失调，白天保持心情，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，多与人接触，转移注意力。必要时可以心理治疗
2018-11-23
你好，结合您的描述，这种情况极有可能是精神压力过大引起的一系列表现的，这种情况是比较常见的。
建议注意调节的，这种情况可以通过音乐等放松一下的，需要注意慢慢调整的，否则会对自己的学习有一定的影响的。