你好，这个是由于对身体的刺激太大了导致的，建议你可以使用中药进行调理。
这就是年轻的时候受风寒导致的，建议你可以去中医院的内科使用中药调理一段时间。
中医认为头痛的原因有很多种，如肾虚，血虚，气虚，肝阳上亢，瘀血，痰浊等，由于你描述症状过于简单不能作出诊断，
建议：1、你应当去量一下血压，看是低或是高。2、有条件去做一个脑血流图，查一下脑血管的血流量。3、查一下是不是颈椎有问题。建议你充足睡眠劳逸结合中医认为熬夜易伤神和气，保持良好的心情，饮食要清淡一些，平时多喝水，避免食用刺激性大的，油腻性大的食物，这样对身体恢复是非常有好处的。