问题描述： 想美白,养生堂天然维生素E软胶囊可以随便吃吗?养生堂天然维生素E软胶囊是用水口服还是咀嚼?养生堂维生素E外用的同时可以化妆吗?
维生素E外用,不适合化妆,而且口服的维生素E也不适合外敷,有引起过敏的可能.你这个状态,应多喝水,调理气血.维生素E最好不要长时间服用,维生素E从食物自然吸收最好,白天尽量不要擦,因为比较油容易沾灰尘,油性皮肤少擦,夏天最好就不擦
2018-11-23成人服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害.服用800~3200mg/d者,偶尔会出现肌肉衰弱,疲劳,呕吐和腹泻.维生素E＞1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用,此可导致明显的出血.
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