您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，口服知柏地黄丸和扶他林。
您好，您这个属于月子病，跟产后阳气不足血虚引起的有关。
建议及早进行温阳补血，熄风止咳进行调理，中药当归四物汤加上附子等进行治疗可以及早改善。
问题描述： 出月子就发冷,干咳3个月,现在晚上睡觉出虚汗,身上摸起是凉的,有时膝盖痛,手臂里痛
你好，，出月子就发冷，干咳3个月，现在晚上睡觉出虚汗，身上摸起是凉的，有时膝盖痛，手臂里痛
考虑有阳虚的情况，建议用中药调理一段时间，希望我的回答对你有帮助，还有问题欢迎咨询
根据您的情况，这个首先需要考虑的就是中医的肾阳虚的因素的！
我们临床首先建议服用中药调理治疗的，还有就是可以配合运动锻炼调理治疗的，一般这个治疗时间比较长！
以上是对“怕冷，全身发软手抖，干咳，舌苔白滑黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！