您好!便秘可以多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,喝蜂蜜水,吃香蕉,多吃富含纤维素的食物,喝含有益生菌的酸奶,可以适当口服整肠生等药物调理肠道菌群,
2018-11-22
问题描述： 顽固性便秘而且老是肚胀什么原因
多数是习惯性便秘的可能,关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题,一定要禁辛辣食物,养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯,平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等,就一定会改善便秘的,另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便,但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道,
2018-11-22长时间便秘是会引起腹胀的,您的情况建议您平时多食蔬菜水果,多饮水,适量运动以增加肠蠕动
2018-11-22您好!便秘可以多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,喝蜂蜜水,吃香蕉,多吃富含纤维素的食物,喝含有益生菌的酸奶,可以适当口服整肠生等药物调理肠道菌群,
2018-11-22