气短老想深呼吸,感觉胸中间骨头按着疼

问题描述： 从年前突然的有一天,我就感觉喘不上来气,气短,老感觉自己有病,原因是因为妈妈病了住院,连续一个星期睡不好,心理压力过大,心里光胡思乱想,有一天从医院回来引力压力太大,一晚上没睡着,到第二天就感觉气短,胸闷,感觉心脏不舒服（最开始感觉是左胸上面的肌肉不舒服,因为前几天健身了,用手捏住会感觉好点）也没太注意,后来担心是心脏有问题,过了几天还是,就开始天天想,天天想感觉自己有病,就上医院心内科检查,检查了心电图,心脏彩超,心肌酶,还有胸片,都显示正常,就是心律有点快,检查说可能太紧长了,要不找个心理看看,我感觉不用,就回去了,回去后,也感觉好点儿,呼吸没有像检查前那么困难了,但还是有点气短,老想长吸气,还是不自觉的想,这期间一直感冒了,感冒反反复复,有时候快好了又反复了,一直到现在也感觉还没好利索,到现在还是不自觉的想,然后胸中间骨头,有时候按着疼,还有下面肋骨按着也疼,后来我就上网看,就感觉自己这像什么心脏神经官能症,需要自我调节,可是这都两个月了怎么还没调整过来,还是感觉气短,就还是感觉自己有病,每天一睁眼就开始想,然后运动的时候不想的时候感觉特别舒服,要是一开始想就也不敢跑也不敢跳的怕自己有事,后来就感觉到全身有时候能感觉到跳动很快,一直到现在,又感觉自己脖子不舒服,怀疑颈椎病,上网一查颈椎病引起的也能引起这些症状,因为有时候一扭头感觉头都是在颤抖的,这期间感冒感觉一直没好过,这都两个月了,还是这,现在一深呼吸感觉后背又疼了,别人都说自己吓自己,出去玩虽然看上去没什么,但心里还是一直在想,到现在我还是感觉心脏不舒服,但也不是疼,说不出来的感觉,反正就是不舒服,去了两次心内了,都说了年纪轻轻了没啥事,不中找个心理看吧,弄的也感受不出来是心脏难受啊还是胸难受了,反正也不是疼,就是难受,左胳膊也有点难受,这期间还建议挂了个呼吸科看了看,检查说我可能咽炎引起的,我不吸烟,喝酒喝得不多,血压量的的也不高,一直吃的是感冒药,还有消炎药,后来买了谷维素吃了感觉还是不管用,还是胡思乱想,