还没有结婚生子,但是总感觉阴道松弛

张芝芳 回答时间：2018-11-22

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
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郑雯婧 回答时间：2018-11-22

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量。
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。

沈丽瑶 回答时间：2018-11-22

你好，根据你所说的，建议你可以去医院做个详细检查，若确实存在阴道松弛可以做缩阴手术的。
一般的阴道松弛可以不用治疗，可以做操，每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加，具体做法是，站立或躺床上，吸气的同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开，时间长了就可以看到效果。