四肢乏力怎么补

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更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期,是卵巢功能逐渐衰退的时期,始于40岁,历时10-20年,绝经是重要标志,在此期间,因性激素分泌量减少,出现以植物神经功能失调为主的症候群,多发生在４５岁以上,月经不规则或闭经、潮热、出汗、心悸、易激动、失眠或郁抑等症状,你的情况,心慌气短,四肢无力,建议你去检查一下内科排除心脏病的可能,检查血常规排除贫血的可能,

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更年期对于女性来说,是特指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间,中医称之为“围绝经期综合症”,在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化,要努力提高自我控制能力,有意识地去控制更年期的各种症状,对于症状带来的苦恼,要善于自我宽解,适当调理,使机体功能早日恢复平稳,切忌盲目疑虑,无休止地寻找和探求自己身上所出现的任何一点不适,