您好，阳痿患者一般均有严重的心理负担，自卑感较强，自信心不足，敏感多疑，建议您调整心态。
在性生活中经常改变一些方式方法，营造更为浪漫的性生活环境，让性生活增添点新意和快慰。希望能帮到您！
多吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾，牡蛎、牛肉、花生米、猪肉、鸡肉，山药、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等有助于提高性功能。
查明导致阳痿的直接病因，积极用药物进行治疗，消除思想障碍，增加恢复的信心。
阳痿是勃起不坚，或者勃起时间，影响正常性生活状态。是身体慢性消耗过多所致。
所以如果平时出现勃起不坚等，需要暂时禁欲静养，或者节制性欲。多运动帮助身体恢复。影响性功能的，需要服用中药调理。
以上是对“发现我患了阳痿应该怎么办呢？急求解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中医认为主要是阳痿主要是肝经湿热下注和阴虚火旺还有命门火衰导致
平时注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果口服金贵肾气丸
中医诊断考虑为肝气郁结引起的阳痿，中医认为足厥阴肝经循行经过前阴部，肝气郁结，气滞血瘀，海绵体不充血，所以阳痿。肝气郁结还会导致腹胀等情况。
可选用中成药逍遥丸或七制香附丸调理，舒肝理气，行瘀起痿，服药期间禁食辛辣生冷食品，禁食萝卜和饮茶。