您好，手脚冰凉是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。
建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。祝好
问题描述： 手凉的时候关节疼手脚冰凉是什么原因是怎么回事
你这样的情况，考虑肾虚，药物方面，可以买点六味地黄丸和左归丸，最好是坚持服用
注意睡眠，俗话说，早睡早起精神好，这样有助于提高夜间睡眠质量。睡眠时间也不宜过长，一般每天8小时，时间也要因人而异
以上是对“手脚冰凉一年四季都这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，上述描述的症状来看，通常考虑与体质虚寒的状态有关的。
平时的话可以适当的调整下饮食习惯，必要时可以在医生的指导下适当的服用中药进行调理改善上述的情况。
您好，手脚冰凉是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。
建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。祝好