长时间反复运动，腰背部的肌肉，及韧带都会持续的紧张，因而会产生酸痛，时间长了会产生劳损。建议病人平时平卧硬板床。腰部注意保暖，避免受凉受累。避免过度弯腰负重。可以配合针灸，理疗按摩。疼痛时可以口服芬必得，或者塞来昔布胶囊等等。症状不见缓解，建议去正规医院拍片或者核磁共振检查。
2018-11-22
应该是腰肌劳损引起的疼痛应注意休息，避免受凉，改变不良生活习惯。同时多参加体育运动。加强腰背肌功能锻炼。如疼痛明显，可口服消炎镇痛药物辅助治疗。
2018-11-22
问题描述： 我做运动,上下蹲,长期运动,是不是腰肌劳损的诱因?不是,那这样做运动会不会加重腰肌劳损?
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗建议口服腰痛宁和扶他林治疗。
腰肌劳损应适当活动锻炼，局部保暖，对症治疗即可，多可好转的，
疼痛应用芬必得，消炎痛，氯唑沙宗等，配合局部热敷，按摩，理疗，补充维生素C，Ｅ等，多可好转，适当活动锻炼，没有问题，
以上是对“腰肌劳损，往后仰的时候，腰部就会感到疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！