问题描述： 糖尿病的最新诊断标准为:空腹血糖≥7.0mmol/L,或餐后2小时血糖≥11.0、葡萄糖耐量试验2小时≥11.0
糖的代谢是较快的,今天的饮食并不影响明天的糖耐量试验,所以进食甜水果并不会影响明天的糖耐量试验,糖耐量试验的前一天注意不必饮食控制,还是正常的进食进餐,但在晚上八点以后就不宜再进食了,保证检查前的十至十二个小时的空腹状态,如果在服用影响血糖水平的药物,也许遵医嘱停药后再做检查,以免影响糖耐量检查结果,
2018-11-22在这些干预治疗中生活方式的干预是非常重要的.具体建议如下:1加强锻炼,控制体重糖耐量低减者要坚持进行有氧代谢运动,如快步走,慢跑,打球,跳健身舞,爬楼梯,登山,游泳,骑自行车等.各人可选择自己喜爱的锻炼项目,每天早晚两次,每次30～60分钟,运动后以自我感到舒适为度.肥胖与糖尿病息息相关,特别是腹型肥胖,更要注意减肥.青少年肥胖者更要加强锻炼,只有使体重降下来,方有利于血糖的下降.2管好嘴巴,饮食合理血糖的高低与饮食密切相关,世界卫生组织倡导的人群饮食控制目标为高复合碳水化合物,高粗纤维,低糖,低盐,低脂,低胆固醇和蛋白质平衡.
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