问题描述： 我练后空翻的时候头和被摔在气垫上了,头先落,然后我头往左边歪脖子左边就痛,头前倾左边被痛,怎么自己治好?
你好，你的这种情况很有可能是练后空翻时损伤了颈椎而出现的症状。建议你多注意休息，避免运动，可以去医院骨科检查确诊，然后再给予对症治疗。
你可能是颈部受伤的，可能会有出现疼痛不适的，再有考虑可能颈椎错位的建议你要及时做颈椎拍片检查看看，排除骨折的情况，吃些氯唑沙宗和三七伤片试试的
