脚底疼痛有什么治疗的好方法吗?

罗正强 回答时间：2018-11-22

足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起。足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药. 可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.应该积极到医院具体检查再对症治疗,这是容易治愈的.足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟 部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等,建议你去医院检查.如果是骨刺建议你积极进行中草药的调理,处方：吴茱萸,五味子各10克 用法：药研 细末,置患足鞋垫后跟处铺平,上盖两层软布,穿着行走,日换药1次 .也可吃些 骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.

王涛 回答时间：2018-11-22

要注意骨刺的影响和活动用力后疲劳性损伤的影响.
建议可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.按照你的描述出现足底的疼痛怀疑可能是足底筋膜炎造成的，长时间站立引起的踝关节肿胀与淋巴回流障碍有关，这都是什么大问题只要注意休养就会缓解和好转的。平时注意不要久站，走路不要过多，晚上可以泡泡脚做做足底按摩，口服点活血通络消肿的中成药，可以去华西医院的骨科就诊。

张莉莉 回答时间：2018-11-22

脚底痛,一般有几种可能：
一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;
二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;
三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟.根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大,.注意休息,走路不要走多了.睡前热水洗脚,脚底也可热敷.如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗

王志强 回答时间：2018-11-22

您的情况可能是气血虚体虚引起的症状，也有可能是缺钙引起，如果尿酸高也是会有影响的
您最好还是做个详细的检查确诊病因，再针对您的情况治疗的，避免延误病情，您还要注意平时的饮食和生活习惯多饮水的。
以上是对“脚底疼痛有什么治疗的好方法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2018-11-22

可能是得了足底筋膜炎.造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走,跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差,如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重,常穿硬底等因素,造成足部负担过重,尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激,导致筋膜发炎的现象.
治疗方法：
1. 减轻疼痛，休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛,包括超短波,电疗等.若是久站或运动后引起的足跟疼痛,则可在足跟部冰敷约10分钟～15分钟.如无明显改善,可考虑局部注射类固醇.
2. 足弓护垫 适当的足弓护垫,可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力,进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害.
3. 改善足底筋膜炎的伸展运动、抬高双脚、摆动脚板促进循环

wangwen 回答时间：2018-11-22

脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的.如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼.
去拍一张片子,如果拍片有增生,那么就是因为增生引起的疼痛,越来越痛,有可能骨刺增大吧. 足跟痛的保养方法有：
1,休息；
2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；
3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦；
4，功能锻炼.
治疗方面：
1,理疗；
2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；
3,局部封闭治疗；
4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛.